HOME OFFICE: conheça os DESAFIOS e POLÊMICAS

Com o surgimento da pandemia de Covid-19 em março de 2020, o trabalho remoto, conhecido como home office, deixou de ser uma mera previsão futura para se tornar uma realidade palpável.

A pandemia de Covid-19, que começou em março de 2020, forçou muitas pessoas a trabalhar remotamente, no formato que ficou conhecido como home office. Esse formato de trabalho foi amplamente adotado por profissionais e empresas como uma forma de assegurar a segurança sanitária de todos os envolvidos. Mesmo após o término da pandemia, o modelo de trabalho remoto permaneceu predominante na maioria das organizações, seja de forma híbrida, combinando presença física e trabalho online, ou em regime totalmente virtual.

Com a introdução de uma nova forma de trabalho, muitas pessoas encontraram a oportunidade de melhor administrar seu tempo, desfrutar de maior qualidade de vida e conciliar de maneira mais eficiente suas obrigações profissionais e pessoais. Entretanto, à medida que entramos no período pós-pandemia, empresas e trabalhadores começaram a perceber que o home office também apresenta desafios, e que nem tudo é tão fácil como se poderia imaginar para aqueles que trabalham de casa.

Falta de foco

Devido ao ambiente doméstico, manter o foco no trabalho pode ser desafiador, tanto devido às distrações presentes ao redor como pelas notificações constantes enviadas pela equipe, que se encontra distante fisicamente. Essas interrupções podem resultar em perda de concentração e afetar negativamente a produtividade.

A especialista em coworking, Bruna Lofego, ressalta que, ao trabalharmos em nosso ambiente doméstico, enfrentamos uma série de distrações que podem impactar negativamente nossa eficiência e desempenho. Tarefas domésticas, chegada de entregas ou até mesmo ruídos vindos dos vizinhos conseguem interromper nosso ritmo de trabalho e desviar nossa atenção.

Carga horária excessiva

Com o escritório e a residência compartilhando o mesmo espaço, o risco de mesclar trabalho e momentos de descanso aumenta consideravelmente, o que pode dificultar a desconexão das atividades profissionais e levar a um excesso de trabalho.

Segundo Bruna, ao trabalhar de casa, a linha divisória entre o trabalho e a vida pessoal torna-se mais tênue, tornando-se mais propenso a cair na armadilha de estender a jornada de trabalho além do necessário. Sem a estrutura do ambiente de escritório e a clara definição do horário de saída, muitos profissionais acabam estendendo suas horas de trabalho, prejudicando assim o seu tempo de descanso e lazer.

Distanciamento social

O distanciamento social é uma desvantagem do home office que merece atenção. Embora o trabalho remoto proporcione flexibilidade e comodidade, pode levar ao isolamento social, privando os profissionais de interações pessoais significativas.

De acordo com a especialista, é comum que muitos profissionais sintam falta das relações presenciais com seus colegas de trabalho e, em algumas ocasiões, sintam-se desconfortáveis com a distância física da equipe. O trabalho em casa pode, em consequência, acabar sendo solitário, prejudicando a interação social que costumava acontecer nos ambientes de trabalho tradicionais.

Problemas de infraestrutura

Existem indivíduos que não possuem computadores de última geração ou outros equipamentos em suas casas, e nem sempre a empresa permite que esses itens sejam levados para o ambiente domiciliar, o que pode dificultar a realização das atividades profissionais devido à falta de ferramentas adequadas. Além disso, a velocidade da internet também desempenha um papel crucial para a execução das tarefas com eficiência.

É essencial destacar a importância da ergonomia, uma disciplina que se concentra em projetar e adaptar os ambientes de trabalho, produtos e sistemas às necessidades e características das pessoas que os utilizam. Seu objetivo primordial é aprimorar o desempenho humano, garantir a segurança, saúde e bem-estar dos indivíduos, e melhorar a eficiência e produtividade.

A ergonomia busca criar condições de trabalho mais adequadas às pessoas, promovendo a saúde, segurança e conforto, ao mesmo tempo em que contribui para o aumento da qualidade de vida e eficiência no trabalho.