Perca o MEDO de cuidar do seu DINHEIRO: esse problema é GRAVE!
Muitas pessoas ficam ansiosas e estressadas ao pensar em dinheiro. Saiba como se livrar desta fobia e como cuidar da vida financeira.
O medo é uma resposta emocional e fisiológica que surge em situações percebidas como ameaçadoras ou perigosas. Ele é uma reação natural com origens biológicas e psicológicas. Ao perceber uma ameaça, uma região do cérebro é ativada, desencadeando várias reações que prepara o corpo para reagir ao perigo. Mesmo que o dinheiro não seja uma pessoa física, muitas pessoas ficam assustadas ao lidar com ele e acabam fugindo das situações financeiras.
Esse problema é mais comum do que se pensa. Geralmente, as pessoas não contam para ninguém sobre esse tipo de medo e sofrem sozinhas. O acúmulo de dívidas e inadimplência, são um dos fatores que mais causam este tipo de medo. Por isso, descubra como lidar com estas situações e como fugir da fobia com relação ao dinheiro.
Medo de dinheiro
Perder o medo de lidar com o dinheiro é um passo fundamental para conquistar a estabilidade financeira e alcançar uma vida mais tranquila. Muitas pessoas têm uma relação de ansiedade e apreensão em relação ao dinheiro, o que pode prejudicar nas finanças e impedir que atinjam mais objetivos financeiros.
A especialista em educação financeira Simone Sgarbi, explicou que o medo de lidar com dinheiro é uma fobia que causa transtorno de ansiedade e um pavor imensurável sobre o tema. Normalmente, este medo está atrelado a finanças e dívidas, quando o indivíduo não consegue resolver os problemas financeiros e se desesperam com a situação, não conseguindo resolver a problemática.
A fobia financeira apresenta alguns sinais, que devem deixar os brasileiros em alerta quando surgirem com muita frequência. Os sintomas do medo de dinheiro são: preocupação excessiva, irritabilidade, dificuldades para dormir, medo de perder o controle, fixação nos problemas, pavor de olhar o extrato bancário e a fatura do cartão e ficar extremamente descontrolado quando se fala em finanças.
Lidar com o medo
Para entender a origem do medo em relação ao dinheiro, o indivíduo deve se perguntar se existem experiências passadas, crenças ou influências externas que contribuíram para este sentimento. Procurar apoio de um terapeuta financeiro ou um profissional especializado em questões emocionais relacionadas a finanças, pode ajudar nesta tarefa. Pois, ao reconhecer a origem, fica mais fácil de abordar de uma maneira mais eficaz.
É importante buscar aprender mais sobre finanças pessoais e investimentos. Quanto mais se entender sobre o uso do dinheiro, mais confiante a pessoa vai se sentir para tomar decisões financeiras mais inteligentes. Estabelecer um orçamento claro e realista, permite que seja feito o acompanhamento das despesas, evitando surpresas desagradáveis e ajudando a manter as finanças sobre controle. Um dos principais motivos que fazem o medo surgir, é não ter certeza do futuro.
Comece devagar ao enfrentar o medo de dinheiro. É interessante fazer pequenas metas financeiras realistas e atingíveis, e comemorar cada conquista, por menores que sejam. Isso vai ajudar a construir mais confiança. Investir ou fazer mudanças financeiras pode ser assustador, mas se deve lembrar que nem todos os riscos são iguais. Compartilhar a insegurança com alguém que esta na mesma situação, pode ser uma boa ideia para tentar aliviar a tensão.
Pensamentos a longo prazo mostrará as vantagens de economizar e investir. Dessa forma, será menos pavoroso atingir objetivos financeiros maiores. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade em relação ao dinheiro, sabendo que se está construindo um futuro mais seguro. É necessário ter uma mentalidade positiva em relação ao dinheiro. Evitar pensamentos negativos e limitantes sobre a capacidade de lidar com finanças. Em vez disso, se deve pensar em oportunidades e soluções.
