8 maneiras de ECONOMIZAR no SUPERMERCADO

A inflação moderou-se ligeiramente em 2023, mas permanece perturbadoramente elevada. Pensando nisso, saiba economizar em sua cesta de compras no supermercado.

Se você está sentindo a pressão do aumento do custo de vida, não está sozinho. Os gastos das famílias brasileiras aumentaram 0,9% no trimestre, e 3% na base de comparação anual, conforme o IBGE. As despesas alimentares também aumentaram, com 79,3% dos brasileiros sendo atingidos pela alta nos supermercados, segundo levantamento da Page Outsourcing, consultoria especializada em RPOs, projetos de recrutamento e seleção especializado em volume.

Foto: Pxhere

Indo às compras

Os supermercados são catedrais do consumismo. São ambientes de marketing perfeitamente aperfeiçoados, beneficiando-se de milhões de reais em pesquisas sobre como nos encorajar e seduzir a comprar e gastar mais do que deveríamos. 

Além disso, com os preços subindo em tudo, desde carne a produtos de limpeza, pode parecer impossível manter o orçamento do supermercado sob controle. No entanto, abaixo você descobrirá que pode gastar menos com um planejamento e criatividade. Aqui estão algumas dicas de como economizar no supermercado.

Se puder, vá ao supermercado sozinho

Comprar por impulso pode ser um dos hábitos mais caros no supermercado. Fazer compras com crianças ou com um parceiro pode aumentar a probabilidade de você comprar algo por capricho.

Desse modo, em vez de levar seus familiares ao supermercado, adicione os itens solicitados à sua lista de compras com antecedência para que eles ainda recebam alguns de seus lanches favoritos sem o risco de compras por impulso adicionais.

Compre com o estômago cheio

Esta é uma dica antiga para compras de supermercado. Ir ao supermercado quando estiver com fome pode fazer com que você gaste demais. É muito provável que você pegue muitos mantimentos desnecessários quando tudo em que consegue pensar é em seu estômago roncando.

Em vez disso, faça uma refeição ou lanche antes de ir ao mercado, para não se concentrar na fome que está sentindo.

Se livre da hipnose de marca

As frases e a linguagem promocional usadas nas lojas nos hipnotizam, fazendo-nos pensar que o mais caro é o melhor. Embora a embalagem pareça mais opulenta, observe o produto real que você está comprando e às vezes você não conseguirá perceber a diferença.

Em outras palavras, tente diminuir um nível de marca em tudo. Então veja se você consegue perceber a diferença. Se não, fique com o mais barato do supermercado.

Verifique o que você já tem e faça uma lista

Muitas pessoas vão ao supermercado sem elaborar uma lista do que já têm em casa. Assim, antes de comprar muitos pães ou litros de leite, verifique a geladeira e a despensa. Tire uma foto do que você já tem ou elabore uma lista do que você sabe que precisa.

Utilize os aplicativos de supermercado

Aplicativos de compras disponíveis para Android e iPhone podem auxiliar os consumidores a economizar na hora de comprar no supermercado. Além de convenientes, onde o consumidor tem a possibilidade de receber suas compras em casa, os aplicativos contam com cupons de desconto e promoções relâmpagos.

Utilize cartões de crédito estrategicamente

Verifique se seus cartões de crédito são úteis para poder ganhar cashback ou outras recompensas ao fazer compras. Vale destacar que cartões de crédito com recompensas podem atingir de 1% a 6% de economia, fazendo colocar de volta no bolso centenas de reais por ano em custos com o supermercado .

Entenda sobre os ciclos de vendas do supermercado

Feriados como Natal, Páscoa e Dia dos Namorados são conhecidos pelas vendas de doces. Desse modo, se você quiser conseguir uma pechincha, compre na seção de liquidação após o fim dessas datas. As lojas oferecem grandes descontos em suas mercadorias sazonais e você pode encontrá-las por um preço incrivelmente mais baixo.

Não compre na altura dos olhos

Tendemos a olhar para os itens colocados na altura dos olhos porque são convenientes, e os profissionais de marketing sabem disso, então é aí que os itens mais caros geralmente acabam. 

Como resultado, na maioria das vezes os itens com melhor preço são colocados nas prateleiras inferiores. Em suma, quem diria que “olhar para baixo” poderia ser a resposta sobre como economizar no supermercado, não é mesmo?!

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